1週間前に図書館で夜泣きについての育児本を読んだ。
実はキューピー、夜は2時間連続で寝たことがない。
その本には、親の生活のリズムがおかしいから体内時計が狂っていると書いてあった。
朝は、6時から7時の間には寝てても起こして、夜は8時頃から寝かしつけるくせをつける。
昼は寝ても明るい部屋で寝かして、昼間だと認識させる。
テレビは見せない。
寝る前に明るい光を見せない。などの項目が書かれてあった。
この中で思い当たるのは寝る前に絵本を読む時につける明かりとテレビくらい。昼寝も家にいたら絶対にしない。
ただ、車に乗ると写真の通りぐっすり。なんでかねー?
でも今日、あるサイトに書いてた記事が気になったので試してみようかな。
コメント
私は息子が夜泣きしたら添い寝しながらオッパイをあげ眠りかけた時に、おゃぶりを加えさせたら、そのまま眠ったよ(-_-)zzz
今では夜中泣いたらオッパイあげなくても、おしゃぶりを加えさせただけで、すぐ寝るようになった(*^。^*)
おしゃぶりは鼻呼吸の癖がついて、いいって聞くしね(^^♪
子供のσ(´∀`●)には、難しい(*´~`*)
おしゃぶりはしないんだよねーん(T_T)
昨日は、少したくさん(どっち?)寝たよ。
もう、私もなれてきたしキューピーのリズムに合わせるしかないかなー?
アドバイスありがとう~!!!